土曜に、オーラソーマというセラピーのコンサルテーションを受けに神楽坂へ行ってきました。 私自身、以前は資格の保持者で、一応読み解く事はできるものの、色々あって5年ぐらい遠ざかってしまい自信もなくしていたので、知り合いの先生のコンサルテーショ…

最近NARSのコスメを何点か手にする機会があって、今更ながら優秀だな〜素敵だな〜と思いまして。NARSって、昔からモードな色出しやクールなBAさんの印象プラス、やや敷居が高く感じて（私の中ではモード誌でスーパーモデルがつけてるイメージ。目元強くてラ…

最近、ヨガの『バカーサナ／鶴のポーズ（アームバランス）』が不細工ながらも取れるようになったのですが（下イラストのポーズ） ＊画像はお借りしました。 鶴のポーズ バカーサナの効果・ポイント・注意点 | ヨガ情報メディア ヨガマガ 最初はこのポーズ、…